Musik hilft heilen
Nach einem stressigen Tag, im Stau auf der Autobahn oder im Supermarkt im die Ecke: Mit Musik lässt sich unser Wohlbefinden steigern. Ganz bewusst oder auch völlig unbewusst. Musik kann sich positiv auf unser Herz-Kreislaufsystem auswirken. Der Blutdruck und die Herzfrequenz gehen runter. Musik kann uns auch zu Entspannung und Stressabbau führen. Dabei ist die richtige Wahl des Musikstils wichtig. "Insgesamt lässt sich sagen, dass die Musik, wenn sie beruhigen […]